Transpersonālais koučings: holistisks ceļš uz prātu, ķermeni, garu un attiecību labbūtību

Autore: Daina Pečate

Mūsu nepārtraukti mainīgajā dzīves ceļojumā mēs bieži meklējam veidus, kā panākt dziļāku izpratni par sevi un savu vietu pasaulē. Transpersonālais koučings parādās kā holistiskas izaugsmes bāka, kas attiecas uz visu mūsu būtību — prātu, ķermeni, garu un dvēseli. Šī unikālā pieeja personības attīstībai pārsniedz tradicionālās robežas, piedāvājot ceļu uz dziļu transformāciju, fizisku un garīgu izaugsmi.

Kāpēc transpersonālais koučings?

Transpersonālais koučings iedziļinās zemapziņā esošajos trigeros un pārliecībās, kas veido mūsu domas, jūtas un uzvedību. Tie ir meklējumi, lai atklātu un pārveidotu mūsu dzīves izaicinājumu pamatcēloņus, piedāvājot visaptverošu pieeju labsajūtas radīšanai, ko tradicionālās apmācības metodes var neievērot. Saskaņā ar Dževona Dengeli (Jevon Dängeli, 2017) transpersonālo coučinga modeli (TCM)  tā dod cilvēkiem iespēju pārvarēt ierobežojošos ego stāvokļus un domāšanas veidus, veicinot izaugsmi personīgajā, profesionālajā un garīgajā jomā.

Transpersonālā koučinga modeļis (TCM - transpersonal coaching model) 

TCM apliecina šīs pieejas dziļumu un plašumu. Tas ietver septiņus savstarpēji saistītus līmeņus, caur kuriem mēs piedzīvojam dzīvi:

• ķermenis: mūsu fiziskās veselības un veiktspējas kuģis;
• prāts: mūsu garīgās veselības un kognitīvo spēju spēks;
• emocijas: mūsu motivācijas un reakcijas;
• ēnas: mūsu personības slēptie aspekti;
• savienojumi: mūsu saites ar citiem cilvēkiem un divvirziena saistība ar pasauli.
• dvēsele: smalkā būtība, kas nosaka mūs un mūsu dziļākās vajadzības;
• gars: mūsu eksistences pārpasaulīgie aspekti.

Apvienojot desmit galvenos aspektus — cilvēka esibu,  miera stāvokļa traucēkļus jeb satricinātājus, uzvedību, identitāti, uzskatus, vērtības, misiju, vīziju, mērķi un avotu — TCM piedāvā kompasu, lai veiksmīgi pārvietotos cauri dažādiem dzīves izaicinājumiem. Šī holistiskā sistēma palīdz precīzi noteikt mūsu problēmu izcelsmi un virzīt mūs uz rezultātiem, kas atbrīvo no liekā, no nastām ko apzināti un neapzināti nesam uz saviem pleciem.

Transpersonālā koučinga priekšrocības

Transpersonālais koučings nav domāts tikai tūlītēju izaicinājumu pārvarēšanai; tas ir koučings, kas palīdz pārveidot šo izaicinājumu nozīmi un ietekmi mūsu dzīvē. Tas veicina integrāciju, nodrošinot, ka visas mūsu būtības daļas darbojas saskaņoti, lai izveidotu vienotu redzējumu un jēgpilnus mērķus. Neatkarīgi no tā, vai jūs saskarieties ar ciešanām, trauksmi, bailēm vai vienkārši cenšoties uzlabot motivāciju un savu produktivitāti vai nodomu efektivitāti dažādās dzīves jomās, transpersonālais koučings nodrošina visaptverošu dziedināšanu un izaugsmei nepieciešamos rīkus un atziņas.

Transpersonālā koučinga metožu pielietošana dzīvē

Pateicoties tā daudzpusīgajam raksturam, TCM var pielāgot dažādu problēmu risināšanai. No emocionālās labklājības līdz profesionālās darbības uzlabošanai, tās pielietojumu ierobežo tikai mūsu vēlme apzināt un pārveidot. Transpersonālās koučinga sesijās tiek apgūtas  praktiskas iemaņas, lai veicinātu uz rezultātu orientētas darbības, kas pielāgotas katra indivīda unikālajām vajadzībām.

Sāc savu transpersonālo ceļojumu

Transpersonālais koučings izaicina uz pilnvērtīgāku un harmoniskāku eksistenci, mudinot mūs skatīties uz sevi un savu dzīvi, nevis virspusēji un no ārējām ekspektācijām vadoties, bet gan padziļināti iedziļināties savas būtības plašajās dzīlēs. Tas ir ceļš uz dziedināšanu, izaugsmi un evolūciju, kas mudina mūs pārvarēt savus ierobežojumus un pieņemt dzīvi, kas sasaucas ar mūsu dziļākajām vērtībām un ambīcijām vai vēlmēm.

Pārvaldot mūsdienu pasaules sarežģītību, transpersonālā koučinga principi un prakse izgaismo ceļu uz līdzsvarotāku, mērķtiecīgāku dzīvi. Uzsākot šo ceļojumu, mēs atrodam ne tikai personīgās transformācijas rīkus, bet arī atslēgas mūsu vislielākā potenciāla atrašanai.