Kas ir transpersonālā psiholoģija?

Transpersonālā terapija piedāvā holistisku un klientu vajadzībām pielāgotu metodiku, kas apvieno dažādas prakses, lai strādātu ar indivīda prātu un pašidentifikāciju. Tā uzsver garīguma nozīmīgumu kā neatņemamu prāta un personības daļu, definējot apziņu kā spēju izprast savas iekšējās domas un emocionālos procesus. Transpersonālā psiholoģija skatās uz cilvēka eksistenci pasaulē visos aspektos: fiziskajā, emocionālajā, mentālajā, sociālajā un garīgajā (eksistenciālajā). Tā piedāvā ceļu, kā sasniegt pilnvērtīgāku un harmoniskāku dzīvi, kā arī dziedēt pagātnes traumas, kas ietekmē gan tiešā, gan apslēptā veidā cilvēku privātajā un profesionālajā dzīve.

Pamatojoties uz cilvēces garīgās vēstures bagātībām, transpersonālā psiholoģija apvieno tādu izcilu prātu kā V. Džeimsa, Z. Freida, A. Maslova, V. Raiha, K. G. Junga, K. Rodžersa un citu teorijas, kā arī pieskarās seno tautu reliģiju praksēm un filozofijai. Transpersonālais konsultants strādā kā ceļvedis ceļojumā uz jūsu personīgo izaugsmi un transformāciju. Viņš vai viņa izmantotu plašu terapijas metožu klāstu, lai palīdzētu jums sasniegt savu augstāko potenciālu, palīdzētu atbrīvoties no pagātnes psiholoģiskajām un psihosomātiskajām nastām, sasniegtu dziļāku pašapziņu un emocionālo, mentālo un garīgo izaugsmi, lai galu galā jūs sāktu dzīvotu piepildītu un laimīgu dzīvi. Veiksmīgi integrējot šīs terapijas metodes, cilvēks iegūst efektīvu atbalstu, kad saskarās ar pārmaiņām, identitātes krīzi, atkarībām, emocionāliem izaicinājumiem vai meklē atbalstu savā garīgajā ceļā un radošās pašizpausmes veidos.

Šī terapijas metode interpretē "transpersonālu terapiju" kā ceļojumu pāri individuālajam, atklājot dziļāko personiskās esības un dzīves jēgas izpratni. Termins “transpersonālā psiholoģija” ietver senās valodas saknes, norādot uz dvēseles (psyche) un zināšanu (logos) sintēzi, kas ierauga dziļāk un cauri (trans) individuālās personas (persona) maskai. To var tulkot arī kā “Dvēseles vārdu ieraudzīšana cauri maskām”.

Transpersonālās terapijas pieeja var palīdzēt jums atrisināt šādus jautājumus:

• attiecību problēmas - šķiršanās un krīzes, vientulības pārvarēšana, jaunu attiecību veidošana;

• darbs ar emocijām un psiholoģiskajiem stāvokļiem, kas “nelaiž vaļā”: bailes, dusmas, stress, trauksme, nomāktība u.c.,

• identitātes krīze, personīgās misijas atklāšana un pašrealizācija,

• sēru un zaudējumu pieņemšana un pārvarēšana, nāves tematikas izpratne,

• pašcieņas un pašapziņas veicināšana, psiholoģisko robežu noteikšana,

• ķermeņa akceptēšana, dzimumidentitātes jautājumi un seksualitātes izpēte,

• eksistenciālu, radošu un garīgu krīžu pārvarēšana, dzīves jēgas meklējumi,

• dzīves krīžu risināšana, piemēram, novecošanas apzināšanās un psiholoģiskā brieduma sasniegšana,

• iekšējo un ārējo konfliktu mazināšana,

• personības attīstības un traumu ārstēšana,

• dzīvesprieka un enerģijas atgūšana,

• atkarību un līdzatkarību pārvaldība,

• fizisku simptomu, kā arī psiholoģisko un enerģētisko bloku apzināšana un risināšana,

• efektīvas biznesa procesu vadības un līderības prasmju attīstība,

• garīgās prakses un meditāciju pieredzes integrācija ikdienas dzīvē.

Manis piedāvātās transpersonālās psiholoģijas metodes terapijā:

• apzinātības un elpošanas prakses;

• vadītās meditācijas;

• sistēmfenomenoloģiskā pieeja (sistēmiskie sakārtojumi, Helingera metode u.c., ģimenes sistēmiskie sakārtojumi, strukturālie sakārtojumi, sistēmiskā modelēšana);
  

• metodes darbam ar iekšējo bērnu un citām personības daļām;

• darbs ar mītiem, arhetipiem un simboliem (piemēram, labirinti, mandalas, drāmas metodes, pasaku terapija, dienasgrāmata, stāstu radīšana u.c.).

Pieraksties uz konsultāciju un ieguldi savā izaugsmē un mierā! Pārmaiņas var sākt parādīties jau no 1. nodarbības.